Artık avokadonun faydalarını duymayan, bilmeyen kalmamıştır herhalde. İnanılmaz sağlıklı bir besin, kilo vermeye yardımcı, tok tutuyor, çok faydalı yağlar içeriyor… Peki güzellik rutininize kattığınızda size sağlayacağı faydaları biliyor musunuz?
1-Peeling
Eğer parlak bir cilde sahip olmak istiyorsanız, düzenli aralıklarla cildinizi ölü deriden kurtarmanız gerekir. Bu soyma yani peeling işlemi ile gerçekleşebilmektedir. Cilt, ölü hücrelerden arındığında nemlendiriciler tene çok daha iyi nüfuz ediyor. Bu da cildinizin daha taze, daha parlak olmasına yardımcı oluyor. Fakat cildiniz hassas ise her peeling ürünü sizin için doğru olmayacaktır. Böyle bir durumda cildinizi hem nemlendiren hem de yumuşatma etkisini hasarsız bir biçimde gösterecek olan avokadodan yardım alabilirsiniz. Avokadonuzu ezin, dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. Cildinizdeki bebeksiliği ve yumuşaklığı siz de fark edeceksiniz.
2-Aşırı kuru saç
İşlem gören saçlar, ısıya maruz bırakılan saçlar ve güneşin, hava şartlarının etkisi ve daha pek çok dış etken saçlara zarar vererek kurumalarına ve zayıflamalarına neden olur. Tam da bu aşamada yardımınıza avokadonun koşacağını söylesek ne derdiniz? Avokadonunz bizzat kendisi veya yağı, saçlarınızı yumuşatmaya, nemlendirmeye ve kuru saç uçlarının görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Saçlarınıza maske şeklinde uygulayarak bekletebilirsiniz. Ardından yıkayın ve yumuşak saçlarınıza kavuşun.
3-Parlak bir cilt
Avokadonun nemlendirici etkisi sayesinde cildiniz ışıldamaya başlayacak. Ayrıca avokado, cildinizdeki koyu lekeleri azaltmak için harika bir C vitamini deposudur. Bir avokadonun yarısını bir kapta ezin ve yüzünüze düzgün bir tabaka halinde yayın. Ekstra yumuşak bir ten için ise on dakika cildinizde bekletip durulayın.
4-Cildi besleyin
Avokadonun başlıca içerdiği vitaminler; A, C, E ve K vitaminleridir. Ayrıca yapısı, cildinizi çevresel zararlardan korumaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur. Besin olarak tüketilen avokado cilde genç ve canlı bir görünüm kazandırır. Yeterli miktarda tüketmeyi ihmal etmeyin.
