Japon kadınlarının dilden dile dolaşan genç kalma dedikodularına mutlaka denk gelmiş ya da yaşlanmadıklarını kendi gözlerinizle görmüşsünüzdür. Peki onların sürekli genç kalmalarını sağlayan sırlarının ne olduğunu hiç düşündünüz mü? Merak edenler için Japon kadınlarının gençlik sırlarını derledik.
Japon kadınları beslenme ritüellerinin içerisine mutlaka soya sütü ve tofu tüketimini eklemişlerdir. Soya sütünü biliyoruz ama tofu nedir diyenler için; tofu, soya fasulyelerinin haşlanıp asit ya da tuzlu bileşiklerle kestirilerek elde edilen soya peynirine verilen isimdir.
Bunun dışında yeşil çayın da Japon kadınlarının hayatlarında oldukça büyük bir yeri var. Yeşil çay içeriğindeki antioksidan özellik ile Japon kadınlarının yaşlanmayı geciktirmelerini sağlayan bir diğer tercihleridir. Yeşil çay aynı zamanda cildi dolgunlaştırma ve kırışıklıkların ve sarkmaların önüne geçme konusunda da oldukça önemli bir yardımcıdır.
Bu arada belirtmekte fayda var ki Japon kadınlarının yanlızca %10 kadarı sigara tüketiyor. Aynı zamanda işlenmiş şeker tüketimleri de bir hayli düşük. Hem sigara hem de işlenmiş şeker tüketimi ciltte yaşlanmaya sebep olurken, Japon kadınlarının çok küçük bir kısmı bu iki zararlı maddeyi tükettiği için genel olarak Japon kadınlarının yaşlanmadığını söylersek, yanlış olmaz.
Diğer yandan Japon kadınlarının ciltlerinde melanin pigmentinin yüksek olması nedeniyle yüzlerinde çıkan leke ve benler, ırklarının rengine göre oldukça koyu renkli oluyor. Bu nedenle de çocukluklarından itibaren ciltlerini güneşten koruyorlar. Bu sayede de ciltlerini, güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının etkisinden mümkün olduğunca korumuş oluyorlar.
Başka bir etkinin de Japonların hava koşullarını değiştirmeye çalışmadıkları olduğunu söyleyebiliriz. Yani bu şu demek; yazları çok sıcak havada minimum klima kullanıyor, kışın ise minimum kalorifer kullanıyorlar. Giyimleri ile hava durumuna adapte oluyorlar aslında.
Son sırları da şu; Japon kültüründe yüz masajının oldukça önemli bir yer tuttuğunu söyleyebiliriz. Uzmanlar da doğru yapılan masajın, kan dolaşımını hızlandırdığını onayladığını hepimiz biliyoruz.
Tüm bu uygulamalar arasından kendinize pay çıkarmanızı ve mümkün olduğunca uygulamanızı önerebiliriz. Bu sayede Japon kadınlarının sırlarının gençleşmenize yardımcı olacağını sizler de fark edebileceksiniz.
Yorum yap