Sağlıklı bir saç, güçlü saç telleri her kadının hayali, ancak buna sahip olabilmek kolay değil. Bu yazıda sizin için olası saç kaybı nedenlerini ve saç kaybını en aza indirecek, hatta yok edecek ürünleri toplamaya çalıştım. Saç kaybının olası nedenlerinden başlayalım:
1. Kansızlık
Eğer saçınız dökülürken aynı zamanda yorgunluk ve zayıflık hissediyorsanız demir eksikliğiniz olabilir. Doktorunuza görünün ve kansızlık olup olmadığını öğrenmek için kan testi yaptırın. İlacın yanında, pancar, ıspanak ve kırmızı meyveler de faydalı olacaktır.
2. Genetik
Bazen basitçe, genetik faktörler ana sebeptir. Ailenizin ve akrabalarınızın ne tür saçlara sahip olduğu size cevabı verebilir. Eğer genetik yapınızdan kaynaklı bir sorun var ise, saç kaybını azaltmak için bir uzmana görünün. Ailenizden biri bu soruna sahipse size geçmesi de muhtemeldir. Erkenden fark edip bu sorunu çözmek, kaybı olabildiğince azaltmada önemli bir rol oynar.
3. Stres
Stres dolu bir hayatın saç kaybına sebep olduğu zaten bilinir, ama günlük yaşamınızdaki ufak tefek stresler de buna sebep olabilir. Eğer bir anda saç dökülmesi yaşamaya başlarsanız son 6 ayda nasıl bir hayat yaşadığınızı gözden geçirin. Stresi hayatınızdan tamamen çıkartmak imkansızdır; ama sizi eğlendirecek bir aktivite bulabilirsiniz. Temiz havada yürüyün veya sinirli olduğunuz birini affedin, kendinizi iyi hissedeceksiniz.
4. Çok Az Proteinli Diyet
Bilerek veya bilmeyerek protein almayı azaltan kadınlarda saç kaybı görülebilir. Günlük olarak en az 46 gram protein tüketmeniz gerekmektedir. Saçınızın sağlıklı olması için, ne yediğinize de dikkat etmeniz gerekir.
5. Az D Vitaminli ve Çok A Vitaminli Diyet
Yeni jenerasyon vitamin tüketimi konusunda takıntılı bir hale gelmiş durumda, ama azı karar çoğu zarar demiş atalarımız. Fazlasıyla A vitamini tüketmenin saç dökülmesine sebep olduğu kanıtlandığı gibi az miktarda D vitamini tüketmek de aynı şekilde sonuçlanabiliyor. Çözüm için D vitamini tabletleri kullanıp, portakal suyu, alabalık, mantar, yumurta ve soya ürünleri kullanmak sizin için faydalı olacaktır.
6. Saçınızla İlgilenme Yönteminiz
Birçok kadın sebepsiz yere saçını çekiştirerek saç dökülmesine sebep olmaktadır. Sıkı topuz ve at kuyrukları, sert tarayışlar saç dökülmesinde önemli rol oynarlar. Dikkatli olun. Saçınıza nasıl davrandığınızın saç sağlığınızı etkileyeceğini sakın unutmayın.
7. Kafa Derisiyle İlgili Sorunlar
Bu, saç dökülmesiyle alakalı en önemli sorunlardan biridir. Sürekli kafa derinizi kaşıyorsanız veya kepek sorununuz varsa bu sorunu hemen çözüme kavuşturmalısınız. Böylece kafa deriniz nefes alabilir ve daha sağlıklı büyüyebilir. Kafa derinizle alakalı bir sorununuz varsa saçınızın kendiliğinden kurumasına müsaade etmeyin ve tüm şampuanın saçınızdan yıkandığına emin olun. Biopoint’in kadınlar için özel olarak tasarladığı Biopoint Dermo Antihairloss Kadınlar İçin Dökülme Önleyici Şampuan ve Dermo Antiloss Treattamento Dökülme Önleyici Serum, sizler için önerdiğimiz ürünler arasında. Şampuan ve serum düzenli kullanıldığı takdirde saç kaybını önleyecek, uzun süreli kullanımda ise durduracaktır.
