• Saç Bakımı
    • Saç Boyası
    • Saç Şekillendiriciler
    • Saçınıza Özel
      • Boyalı Saçlara Özel
      • Normal Saçlar
      • Dökülme Önleyiciler
      • Erkek Saçına Özel
      • Gri ve Beyaz Saçlara Özel
      • İnce Telli Saçlar
      • İnce Telli Saçlara Özel
      • Kepekli Saçlara Özel
      • Kıvırcık Saçlara Özel
      • Kabarık saçlar
      • Kuru Saçlar
      • Kontrolden Çıkmış Saçlara Özel
      • Kuru Saçlara Özel
  • Saç Modası
    • Saç Modelleri
    • Saç Trendleri
    • Ünlüler
  • Kişisel Bakım
    • Cilt Bakımı
    • Parfüm
    • Göz Bakımı
  • Güzellik
    • Yararlı Bilgiler
    • Makyaj
    • Güzellik Önerileri
    • Güzellik Püf Noktaları
    • Güzellik Sırları
    • Lookbook
    • Foto Galeri
  • Markalar
    • Alfaparf
    • American Crew
    • Artego
    • Bonacure
    • Davines
    • Goldwell
    • Kerastase
    • Landoll
    • Loreal
    • Marrakesh
    • Matrix
    • Mavala
    • Milk Shake
    • Olaplex
    • Organic Systems
    • Osmo
    • Paul Mitchell
    • Schwarzkopf
    • Sebastian
    • Tigi
    • Wella
  • Dermokozmetik
  • Doktor Güzellik
  • Alışveriş
SACHA BLOG
  • Saç Bakımı
    • Saç Boyası
    • Saç Şekillendiriciler
    • Saçınıza Özel
      • Boyalı Saçlara Özel
      • Normal Saçlar
      • Dökülme Önleyiciler
      • Erkek Saçına Özel
      • Gri ve Beyaz Saçlara Özel
      • İnce Telli Saçlar
      • İnce Telli Saçlara Özel
      • Kepekli Saçlara Özel
      • Kıvırcık Saçlara Özel
      • Kabarık saçlar
      • Kuru Saçlar
      • Kontrolden Çıkmış Saçlara Özel
      • Kuru Saçlara Özel
  • Saç Modası
    • Saç Modelleri
    • Saç Trendleri
    • Ünlüler
  • Kişisel Bakım
    • Cilt Bakımı
    • Parfüm
    • Göz Bakımı
  • Güzellik
    • Yararlı Bilgiler
    • Makyaj
    • Güzellik Önerileri
    • Güzellik Püf Noktaları
    • Güzellik Sırları
    • Lookbook
    • Foto Galeri
  • Markalar
    • Alfaparf
    • American Crew
    • Artego
    • Bonacure
    • Davines
    • Goldwell
    • Kerastase
    • Landoll
    • Loreal
    • Marrakesh
    • Matrix
    • Mavala
    • Milk Shake
    • Olaplex
    • Organic Systems
    • Osmo
    • Paul Mitchell
    • Schwarzkopf
    • Sebastian
    • Tigi
    • Wella
  • Dermokozmetik
  • Doktor Güzellik
  • Alışveriş
Anasayfa  /  Genel  /  Kadınlarda Saç Kaybının En Yaygın Sebepleri
Genel

Kadınlarda Saç Kaybının En Yaygın Sebepleri

Yazar: Sachane

Sağlıklı bir saç, güçlü saç telleri her kadının hayali, ancak buna sahip olabilmek kolay değil. Bu yazıda sizin için olası saç kaybı nedenlerini ve saç kaybını en aza indirecek, hatta yok edecek ürünleri toplamaya çalıştım. Saç kaybının olası nedenlerinden başlayalım:

1.  Kansızlık

Eğer saçınız dökülürken aynı zamanda yorgunluk ve zayıflık hissediyorsanız demir eksikliğiniz olabilir. Doktorunuza görünün ve kansızlık olup olmadığını öğrenmek için kan testi  yaptırın. İlacın yanında, pancar, ıspanak ve kırmızı meyveler de faydalı olacaktır.

2. Genetik

Bazen basitçe, genetik faktörler ana sebeptir. Ailenizin ve akrabalarınızın ne tür saçlara sahip olduğu size cevabı verebilir. Eğer genetik yapınızdan kaynaklı bir sorun var ise, saç kaybını azaltmak için bir uzmana görünün. Ailenizden biri bu soruna sahipse size geçmesi de muhtemeldir. Erkenden fark edip bu sorunu çözmek, kaybı olabildiğince azaltmada önemli bir rol oynar.

3. Stres

Stres dolu bir hayatın saç kaybına sebep olduğu zaten bilinir, ama günlük yaşamınızdaki ufak tefek stresler de buna sebep olabilir. Eğer bir anda saç dökülmesi yaşamaya başlarsanız son 6 ayda nasıl bir hayat yaşadığınızı gözden geçirin. Stresi hayatınızdan tamamen çıkartmak imkansızdır; ama sizi eğlendirecek bir aktivite bulabilirsiniz. Temiz havada yürüyün veya sinirli olduğunuz birini affedin, kendinizi iyi hissedeceksiniz.

4. Çok Az Proteinli Diyet

Bilerek veya bilmeyerek protein almayı azaltan kadınlarda saç kaybı görülebilir. Günlük olarak en az 46 gram protein tüketmeniz gerekmektedir. Saçınızın sağlıklı olması için, ne yediğinize de dikkat etmeniz gerekir.

5. Az D Vitaminli ve Çok A Vitaminli Diyet

Yeni jenerasyon vitamin tüketimi konusunda takıntılı bir hale gelmiş durumda, ama azı karar çoğu zarar demiş atalarımız. Fazlasıyla A vitamini tüketmenin saç dökülmesine sebep olduğu kanıtlandığı gibi az miktarda D vitamini tüketmek de aynı şekilde sonuçlanabiliyor. Çözüm için D vitamini tabletleri kullanıp, portakal suyu, alabalık, mantar, yumurta ve soya ürünleri kullanmak sizin için faydalı olacaktır.

6. Saçınızla İlgilenme Yönteminiz

Birçok kadın sebepsiz yere saçını çekiştirerek saç dökülmesine sebep olmaktadır. Sıkı topuz ve at kuyrukları, sert tarayışlar saç dökülmesinde önemli rol oynarlar. Dikkatli olun. Saçınıza nasıl davrandığınızın saç sağlığınızı etkileyeceğini sakın unutmayın.

7. Kafa Derisiyle İlgili Sorunlar

Bu, saç dökülmesiyle alakalı en önemli sorunlardan biridir. Sürekli kafa derinizi kaşıyorsanız veya kepek sorununuz varsa bu sorunu hemen çözüme kavuşturmalısınız. Böylece kafa deriniz nefes alabilir ve daha sağlıklı büyüyebilir. Kafa derinizle alakalı bir sorununuz varsa saçınızın kendiliğinden kurumasına müsaade etmeyin ve tüm şampuanın saçınızdan yıkandığına emin olun. Biopoint’in kadınlar için özel olarak tasarladığı Biopoint Dermo Antihairloss Kadınlar İçin Dökülme Önleyici Şampuan ve Dermo Antiloss Treattamento Dökülme Önleyici Serum, sizler için önerdiğimiz ürünler arasında.  Şampuan ve serum düzenli kullanıldığı takdirde saç kaybını önleyecek, uzun süreli kullanımda ise durduracaktır.

Tags: dökülme kadın kaybı saç
Paylaş:
Sonraki Yazı
Lavanta Yağı ve Saç Bakımında Etkileri
Önceki Yazı
Kerastase Specifique Dengeleyici Seri

Yazar Hakkında

Sachane

Profesyonel Saç ve Kişisel Bakım Ürünleri Sachane Adresinde

Benzer yazılar

  • Tatilde Nelere İhtiyaç Var
    Genel

    Tatil Valizimizi Birlikte Hazırlayalım

  • Genel, Saç Derisi Problemleri

    Sorunun Saçlarınızda Değil de Saç Derinizde Olabileceğini Düşündünüz mü?

  • Nuxe_Merviallence
    Cilt Bakımı, Genel, Nuxe

    Nuxe Merveillance Lift ile Yaşlanma Karşıtı Mucize

Başlıklar

Site İçi Arama

Son Yazılar

  • Kargo İşlemleriniz Hakkında Bilmeniz Gerekenler 23 Şubat 2023
  • Sana ve Sevdiklerine Özel Hazırladığımız Yılbaşı Hediye Setlerini Keşfet
    2023 Yılbaşı İndirimleri 14 Aralık 2022
  • Sachane Fırsatları Kaçırma Tüm Kampanyalar
    Black Friday İndirimli Ürünler Nelerdir? 15 Kasım 2022
  • Dermokozmetik Ürünler Nelerdir?
    Dermokozmetik Ürünler Nelerdir? 26 Ekim 2022
  • Popüler
  • Yeniler
  • Margot Robbie Röfleli Saç Modeli
    Ünlülerden En İyi 10 Röfle Modeli 20 Haziran 2013
  • Gemma Chan İnce Saçlar İçin Dolgun Stil
    İnce Saçları Dolgun Gösteren Stiller 1 Ekim 2013
  • Yüz Şekillerine Göre Saçlar Nasıl Ayrılmalıdır? 14 Aralık 2017
  • Amanda Seyfried Hollywood Saç Stili
    Hollywood’dan Seveceğiniz Saç Modelleri 9 Eylül 2013
  • Kargo İşlemleriniz Hakkında Bilmeniz Gerekenler 23 Şubat 2023
  • Sana ve Sevdiklerine Özel Hazırladığımız Yılbaşı Hediye Setlerini Keşfet
    2023 Yılbaşı İndirimleri 14 Aralık 2022
  • Sachane Fırsatları Kaçırma Tüm Kampanyalar
    Black Friday İndirimli Ürünler Nelerdir? 15 Kasım 2022
  • Dermokozmetik Ürünler Nelerdir?
    Dermokozmetik Ürünler Nelerdir? 26 Ekim 2022

Facebook

Takip Edin!

Sachane Instagram

Please connect an instagram account from the dashboard.

2011-2022 MOT Grup Bilişim LTD. ŞTİ. - © Sachane