Sağlıklı bir saç için ne yapmalıyım?

Mevsim değişimlerinde saçlara özel bir bakım uygulanmalı mı?
Bu konuda her zaman bir bakım yapmak lazım. Belli markaların şampuan, krem ve serumları her zaman değil ama mevsim dönümlerinde kullanılmalı.

2 ayda bir saçları kestirmek gerekir mi?
Saçlar ucundan alınınca daha sağlıklı olduğu için çabuk ve dengeli uzar. 2-3 ayda bir saç kesimi normaldir.

Böylece şekli de bozulmamış olur.

Saçın her gün yıkanması zararlı mıdır?
Saç kendi yağında kalmalıdır. Ama mesela günde 3 şampuan yapıyorsanız zararlıdır.

Her gün yıkansa bile 1 şampuan yeterlidir.

Saç için özel bir krem kullanılmalı mıdır?
Her zaman saçın ucuna uygulanmalıdır. Çünkü krem saçın dibini yumuşattığı için saçı döker. İyi bir krem şaçınızın yumuşatır ve tarama kolaylığı sağlar. Taranma sırasında oluşacak yıpranmaları engeller.
Saç nasıl suyla yıkanmalıdır?
Saçları ılık suyla yıkamak daha iyidir. Ilık su saçı parlak yapar. Yıkama sonrasında 1 kez soğuk su tutulmalıdır. Çünkü hem beyin rahatlar hem de saçlar canlanır.

Esmer bayanlara ne renk saç önerilir?
Esmerler sarışın olacaksa önce uçlardan başlanılır. Yani dip çok koyu, uçlar sarı olmalı.

Dekolteye düşen sarı saçın esmer tene yakışıp yakışmadığına bakılır.

Ağır diyetler saçın dökülmesine neden olabilir. Saç için en önemli olan diyetin içeriğidir.

Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider.

Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.

Sıkı topuzlardan kaçının. Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır.

Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur.