Yapacağımız ilk egzersiz göz altı torbalarını, göz altı ve çevresindeki kırışıklıkları engelleyecek kolay bir metot. Bu harekette sadece alt göz kapağımızı hareket ettirerek kırpmaya çalışacağız. …
Göz Altı Torbalarından Kurtulmak için Yüz Yogası
kırışık
Yüz Yogası Nedir? Ne İşe Yarar? (Part 1)
Sağlıklı ve fit bir bedene, huzurlu bir ruha sahip olmanın en büyük sırlarından bir tanesi, şüphesiz ki yoga yapmak. Beden ve ruh sağlığı, dinginlik ve …