Sizler de karın bölgenizdeki şişkinliğinizden şikayetçiyseniz ve sebebinin ne olduğunu bilmiyorsanız yazımıza göz atmanızı öneririz. Karın şişkinliğinin oluşmasının sebebi sindirim sistemimizin dengesinin bozulmasından dolayı biriken gazın dışarı çıkmamasından kaynaklanmaktadır. Karın bölgesindeki şişkinlik, ağrıya ve mide bulantısına sebep olabilir. Şişkinliği azaltmak
Buraları Bir De Sonbaharda Görün!
Havalar serinlerken, doğa birbirinden güzel renklerini bizlere sunuyor. Bu güzellikleri keşfedebileceğiniz, gezip sonbaharın tadını çıkarabileceğiniz, Türkiye’nin dört bir köşesinden en güzel sonbahar rotaları için yazımıza göz atmanızı öneririz. Bolu Yedigöller Yedigöller, sonbaharda gidilecek cazip yerlerden. Bolu’nun kuzeyinde Zonguldak’ın güneyinde yer
İstanbul’un Dikkat Çeken Sergileri
Hafta sonu hep aynı şeyleri yapmaktan sıkıldıysanız, bu yazımız tam sizin için. İstanbul’un dikkat çeken sergileri ile hafta sonunuzu sanatla doldurmanızı tavsiye ediyoruz. 16. İstanbul Bienali’nin de 10 Kasım’a kadar süreceğini hatırlatırız. İstanbul’un güncel sergileri… İstanbul Modern / Sen Söyle
Diyet Yapmadan Kilo Vermenin Yolları
“Sürekli diyetteyim, çok sıkıldım, bu işin daha kolay bir yolu yok mu?” dediğinizi duyar gibiyiz. Size güzel bir haberimiz var. Yemek yeme alışkanlığınıza dair farklı seçimler yaparak hem kilolarınızdan kurtulabilir hem de daha sağlıklı bir yaşama sahip olabilirsiniz. Basit ve
Stres ile Nasıl Baş Ederiz?
Günümüzde strese sebep olan birçok durum ile karşılaşıyoruz. Stres genellikle rahatsız edici, olumsuz ve zorlandığımız durumlarda vücudumuzun ürettiği kaygı ve endişeden ortaya çıkar. Hem fizyolojik hem de duygusal sebeplerden doğabilecek stres karşısında her bireyin tepkisi farklıdır. Stresin etkileri ortaya çıkmaya
Boğaz Turu İle Şehrin En Sakin Noktalarına Kolayca Ulaşın
Şehir hayatının stresi ve kalabalığı her geçen gün bizi daha fazla rahatsız ederken şehir merkezine yakın, sakin ve huzurlu noktalar İstanbullular için uğrak yerler haline dönüşmüş durumda. Boğaz turu da özellikle bu noktalara ulaşmanın keyifli ve kolay bir yolu. Şehir
İstanbul’un Tema ve Eğlence Parkları
Şehrin stresinden uzaklaşıp kendinizi eğlenirken bulmak istiyorsanız şehrin dört bir yanına kurulmuş tema ve eğlence parklarına uğramayı unutmayın. Sizleri bir süreliğine gerçek hayattan çıkartıp bambaşka bir dünyanın kapılarını arayan eğlence parklarının yanı sıra özel temalarla hazırlanmış tema parkları da İstanbul’un
Sebze Tüketimini Nasıl Artırabilirsiniz?
Neden bazı besinleri sevmiyoruz diye hiç düşündünüz mü? İnsanların çoğunun sebze tüketimine karşı ön yargıları vardır ya da sebzeler arasında seçimler yapar, bazı sebzeleri tüketmekten kaçınırız. Hal böyle olunca sebzelerin sağladığı birçok faydadan da mahrum kalmış oluyoruz. Sebzelerin içerdiği çeşitli
Fön Makinesi Mi? Saç Kurutma Makinesi Mi?
Kulağa aynı anlamı taşıyor gibi geliyor. Oysa ki arada fark var! Günlük evde kullanılan saç kurutma makineleri sadece sıcak hava üfleyerek saçı kuruturken, fön makineleri saçı kuruturken şekil verme amacı ile tasarlanmış bir gövdeye sahip. Saç kurutma makinelerinin ağzı geniş, motor
Şehrin En Popüler 3. Nesil Kahve Dükkanları
Şehrin dört bir yanı kahve dükkanları ile dolmuş durumda. Kahve toplumumuzda bir tutku. İş çıkışında, öğle aralarında, hafta sonu aileyle veya dostlarla kahve kendine masada yer bulabiliyor. İstanbul’u saran bu kahve dükkanları arasında 3.nesil kahvecilik ön plana çıkıyor. Peki nedir