Vitamin ve mineral bazlı gıda takviyeleri konusunda uzman marka Vitabiotics; çoğunlukla bebeklik, çocukluk ve hamilelik dönemine ilişkin takviye edici gıda sunan bir İngiliz şirkettir. 1971 yılında kurulan Vitabiotics 2013 yılında İngiltere’de satış lideri olmuş ve vitamin araştırmaları alanında Kraliçe’nin İnovasyon Ödülü’nü almıştır. Vitabiotics ürün şemsiyesi altında; Perfectil (cilt, saç ve tırnaklar için), Pregnacare, Menopace, Feroglobin Fizz, Wellkid, Wellbaby, Wellman ve Wellwoman gibi çeşitli kategorilerde besin takviyeleri sunulmaktadır. Eğer siz de sağlığınızı kaliteli takviyeler ile desteklemek istiyorsanız; saç, cilt ve tırnaklarınız için güçlü Vitabiotics takviyelerine ve multivitamin ihtiyaçlarınıza Sachane alışveriş uzmanlığından yararlanarak kolayca ulaşabilirsiniz.
Biotin Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?
Vücudumuza aldığımız besinleri enerji dönüştürme görevini üstlenen ve sağlığımız açısından önemli bir vitamin olan biotin, H vitamini ya da B7 vitamini adlarıyla da bilinmektedir. Biotin eksikliği; ender görülmekle birlikte vücudumuz için önemli bir eksiklik sayılmaktadır. Biotin vitaminin eksikliği halinde; kaslarda güçsüzlük, ağız kenarında yara, saçlarda dökülme, mantar hastalığı, anemi – doğum kusurları hastalıkları oluşabilmektedir. Biotin eksikliğinin başlıca belirtileri şunlardır; mantar enfeksiyonları, cilt kuruluğu, saç kaybı, kırılan – cansız saçlar, deri döküntüleri – kas ağrıları, sürekli uyku hali, hafif depresyon, halsizlik, duygularda değişme gibi sistemi sorunları ile mide – bağırsaklarda yaşanan bulantı, kusma ve anoreksi gibi sorunlardır.
B12 Vitamini Tırnaklara İyi Gelir mi?
Tırnaklarda zayıflık ve kırılma gibi sorunlar, özellikle biotin, folik asit ve B12 vitamini eksikliğine görülmektedir. Bu gruptaki vitaminlerin özellikle biotin ve B12 yeterli miktarlarda alınmaması halinde tırnak sorunları gözlemlenebilir. Et, balık, yumurta, tam tahıllı ürünler, kuru baklagiller ve kuruyemişler iyi birer B vitamini kaynağıdır. Eğer doğal yollardan bu vitaminler yeterli gelmiyorsa tırnak vitamini için uzmanlara danışılarak, dışarıdan takviye gıda alınabilir.
Saç ve Tırnaklar için Hangi Vitaminler Alınmalıdır?
Saç ve tırnakları güçlendiren takviyeler genellikle A, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar ile koenzim Q10, manganez, selenyum ve ayrıca balık yağı ve keten tohumu yağı gibi yağ asitleri içermektedir. Saç ve tırnaklar için en iyi vitamin ve mineraller; keratin, biotin (B7 vitamini) demir, A vitamini, B vitamini, C vitamini (Vitamin C), E vitamini olarak sayılmaktadır.
Saç Bakımı için Hangi Vitaminler Alınmalıdır?
Saçların doğru biçimde beslenip canlı, parlak olması ve dökülmemesi için vitaminler çok çeşitlidir. A vitamini, D vitamini, B vitamini, E vitamini, çinko ve demir bunların en önemli olanlarıdır. Bu vitaminlerin her birinin vücudumuzda farklı görevleri bulunmaktadır. Ayrıca saç vitamini eksikliği kadar fazlalığının da sağlığımıza zararı olduğu unutulmamalıdır. Bu sebeple saç için alınacak vitamin ve demir desteği gibi takviyelerin dengeli ve yeterli miktarlarda olması için önce uzmanlara danışılmalıdır.
Cilt Bakımı için Hangi Vitaminler Alınmalıdır?
Cildimize dost vitaminler denildiğinde; yaşlanma sürecini yavaşlatan A vitamini, anti-aging desteği sunan C vitamini, cilt kırışıklarını engellemeye yardımcı olan E vitamini ile hücreleri yenileyen B3 ve B9 vitaminleri ilk akla gelen vitaminlerdir. Cildin kolajen üretimini artırmak, cildin elastikiyetini yeniden kazandırmak ve güneş lekelerinin giderilmesini sağlamak için A vitamini alınmalıdır. Yaşlılık izlerini azaltmak ve kolajen desteği için C vitamini; güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için E vitamini, ciltteki nemi korumak için B3 vitamini, hücreleri yenilemek için de B9 vitamini yeterli ve dengeli şekilde vücuda takviye edilmelidir.
Pürüzsüz Bir Cilt için Hangi Vitaminler Alınmalıdır?
Cilt vitamini çeşitleri pek çok olmakla beraber pürüzsüz bir cilt için kolajen desteği sunan A vitamini ile özellikle cildin elastikiyetini koruma için destek sağlayan E vitamini alınmalıdır. Buğday, yulaf, yeşil sebzeler, zeytin, ceviz, fındık, badem, fıstık, kuru kayısı, kivi, mango E vitamini; yumurta, süt, peynir, tereyağı, balıkyağı, karaciğer, portakal şeftali, kayısı, lahana, brokoli, ıspanak, biber ise A vitamin açısından zengindir.
Hangi Vitaminler Cildi Sıkılaştırır?
Cildinizin sıkılaşmasını istiyorsanız öncelikle C vitamini ile çinkoya yönelmelisiniz. Portakal, limon, greyfurt, mandalina, kivi, çilek, kuşburnu, kiraz, brokoli, biber ve maydanoz en güçlü C vitamini kaynaklarıdır. İstiridye, kabuklu yemişler ve tam tahıllar ile hindi eti, kabak çekirdeği, mantar ve ıspanak ise çinko ihtiyacını karşılamaya destek olur.
Tırnak Bakımı için Hangi Vitaminler Alınmalıdır?
Sağlıklı ve güçlü tırnaklar için uzmanlar biotin, magnezyum, C vitamini (Vitamin C), çinko ve demir alımını önermektedir. Yumurta sarısı, süt ürünleri, somon, avokado, tatlı patates, fındık, karnabahar gibi besinler biotin; kepekli tahıllar ve tam buğday, zengin magnezyum kaynağıdır. Koyu yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra kinoa, badem, kaju, yer fıstığı, fasulye magnezyum; turunçgiller, çilek, kivi, biber, domates, yeşil sebzeler C vitamini; kırmızı et, deniz ürünleri, süt ve yoğurt, yumurta ve yağlı tohumlar çinko; yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler, kırmızı et ve yumurta gibi besinler de demir açısından çok zengindir
Vitabiotics Gıda Takviyesi Seti
Saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleyici Vitabiotics Gıda Takviyesi Seti; 1 adet Vitabiotics Perfectil Multivitamin takviye edici tablet ile 1 adet Vitabiotics Feroglobin Fizz Efervesan tabletten oluşmaktadır. Perfectil Multivitamin saç, cilt ve tırnak konusunda üçlü destek göstererek günlük bakım ve güzellik rutinini sağlamak için geliştirilmiştir. Biotin, niasin, riboflavin, çinko normal cildin korunmasına, biotin, selenyum, çinko normal saçın korunmasına, selenyum ve çinko normal tırnakların korunmasına katkıda bulunur. Vitamin C cildin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkı sağlar. Perfectil içindeki elementler saç folikülleri, tırnak yatağı ve cildin en derin tabakalarını kan dolaşımı yoluyla ulaşır ayrıca kapsamlı vitamin ve mineral içeriği ile günlük ihtiyacı karşılar. Hayvanlar üzerinde test edilmeyen ürün, vejetaryenler için uygundur. Feroglobin Fizz Efervesan ise demir ve ko-faktörlerini yani demir, folik asit, çinko, bakır, C, B6 ve B12 vitaminlerini birlikte içerir. Bu ürün de vegan özelliktedir.
