Hassas Ciltler için Bakım Önerileri
Günümüzde birçok farklı sebepten dolayı “atopik dermatit” hastalığına oldukça sık rastlanılıyor. Özellikle çok kuru ve hassas ciltlerde gözlemlenen bu cilt rahatsızlığı; hemen her yaşta görülebilmekle birlikte, çocukları hatta bebekleri bile etkiliyor. Gelin yaşam kalitemizi önemli derecede etkileyen bu rahatsızlığı mercek altına alalım; pratik önlemler ve bakım konusundaki bilgilerimizi tazeleyelim.
Atopik cilt nedir ve nasıl anlaşılır?
Atopik cildin en önemli özelliği, cildin aşırı kuru olmasıdır. Kuruluğun yanı sıra gerilip pul pul dökülen; kızarıp kaşınan, zaman zaman sızlayan, hatta bazen su değdiğinde bile rahatsız olan cilt, atopik bir cilttir.
Atopiye yol açan faktörler nelerdir?
Atopik dermatit rahatsızlığının görülmesinin başlıca nedeni, genetik yatkınlıktır. Hava kirliliği, sıcaklık, mevsim geçişleri ve stres gibi çevresel faktörlerin yanında besin alerjisi, yanlış ürünlerin kullanımı gibi etmenler de cildin susuz kalmasına sebep olarak, hassasiyeti artırır. Cildin nem dengesinin azalması sürecinde önlem alınmazsa, cilt giderek daha fazla kurur ve pul pul dökülür.
Cilt kuruluğunu atıran diğer faktörler nelerdir?
Tiroidin az çalışması
Menopoz döneminde östrojen eksikliği
Uzun süreli dengesiz diyetler
Çamaşırların sert kimyasallı deterjanlarla yıkanması
Ameliyatta alınan narkoz
Atopik dermatit rahatsızlığının en temel belirtileri nelerdir?
Cildin çok fazla kuruması, gerilmesi ve döküntü
Ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kalınlaşma
Mevcut şikayetlere bağlı olarak uyku bozukluğu
Atopik cilde sahip olan kişiler nasıl önlemler almalı?
Öncelikli olarak şikayetinize neden olan faktörlerden mümkün olduğunca kaçının. Tozlu, nemli ve yüksek sıcaklıktaki ortamlarda bulunmayın.
Kimyasal ya da alerjen içeren ürünlerden uzak durun.
Hastalığı tetikleyen çevresel faktörlerden uzak kalabilmek için günlük yüz ve vücut temizliğini ihmal etmeyin.
Cildiniz için uygun bir nemlendirici alın. Bunun için gerekirse doktorunuza danışın. Kuru ciltler için nemlendirici ürünleri web sitemizin Kişisel Bakım ve Dermokozmetik sayfalarından alabilirsiniz. (Eğer doktorunuzun önerisi doğrultusunda bir tedavi görüyorsanız; bu süreçte kullandığınız ilaçlarla eş zamanlı olarak nemlendirici kullanmayın. Ancak normal şartlarda günde en az iki defa ve tercihen banyodan sonra cildiniz henüz ıslakken nemlendirici krem kullanın. Ayrıca cildiniz üzerinde hasarlı dokular bulunuyorsa, nemlendirici ya da yumuşatıcı ürünleri doğrudan kullanmayın.)
Kaşıntı ve tahrişin neden olduğu etkenleri azaltmak için kremlerini buzdolabında saklayıp, soğukken uygulama yapmanız rahatlatıcı olabilir.
Yaz aylarında yüksek faktörlü koruyucu ürünler kullanın ve uzun süreli güneşlenmelerden kaçının.
Uzun süreli banyolar yerine; ılık su ile kısa süreli duş almayı tercih edin. Cidinizi sık sık termal su veya spray’ler ile tazeleyin. Duştan sonra cildinizi havluyla sert şekilde ovalayarak kurulamayın.
Ellerinizi çok sık şekilde el yıkamayın. Zorunlu olmadıkça kolonya ve ıslak mendil gibi ürünler kullanmayın. (Pandemi sürecinde olduğumuz için el yıkamanın önemini biliyoruz. Bu sebeple her yıkama sonrası, ellerinizi nemlendirerek, kaybolan nemi geri kazanın.)
Cildi temizleme ve yüz bakımı konusunda atopik ciltler için uygun olan, yatıştırıcı etkisi yüksek olan ürünleri seçin. Bu tür dermokozmetik ürünleri seçmek konusunda zorlanırsanız; Saçhane için canlı destek sunan uzmanlarımızdan yardım alabilirsiniz.
Sentetik kumaş ve yünlü giysiler yerine, pamuk dokulu kumaşlardan yapılan giysileri tercih edin.
Tırnaklarınızın cildinize nüfuz etmesini engelleyin. Eğer bebeğinizde atopik dermatit rahatsızlığı varsa, bebeğinizin cildini tırnaklardan korumak için pamuklu eldiven giydirin.
Kişisel bakım ürünleri seçerken paraben, alkol ve parfüm içermeyen ürünleri almaya dikkat edin. Eğer saçınızı boyuyor veya boyatıyorsanız; sıklıkla tercih edilen Loreal Inoa Saç Boyası, Majirel Saç Boyası, Artego Saç Boyası gibi markalarımızın amonyaksız ürünlerini tercih edin.
Son olarak rahatsızlığınızı stresin tetiklediğini düşünüyorsanız; strese neden olan etmenlerden uzaklaşıp, rahatlamaya çalışın. Rahatlamanız için gevşeme terapilerinin yanı sıra masaj ve yoga tekniklerini deneyebilirsiniz.
Cilt bakım ürünleri ve kişisel bakım konularında keyifli ve faydalı bilgiler için blog sayfamızdaki diğer içeriklerimizi inceleyebilirsiniz.
Bebek ve çocuklar da dahil olmak üzere; hem kendinizin hem de yakınlarınızın narin cildi için tüm dermokozmetik ve kişisel bakım ürünlerine, web sitemiz üzerinden hızlı ve kolay şekilde ulaşabilirsiniz. Uygun fiyat ve kampanyaların yanı sıra uzman desteğimiz ile sağlığınız ve mutluluğunuz için daima yanınızdayız.
