Son yıllarda kozmetik ürünlerde ve gıda takviyelerinde çokça adını duyuyoruz. Peki nedir bu kolajen? Ne işe yarar? Gerçekten kolajene ihtiyacımız var mı? Kolajen seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Hangi kolajeni ne kadar kullanmamız gerekiyor? Hadi en baştan başlayalım.. Kolajen, vücudumuzda en